Детское курение

Главными причинами курения в раннем школьном возрасте являются: общественная реклама, круг друзей и влияние курящих родителей, как одного так и другого. Под влиянием всех трех причин ребенок в основном и закуривает первую в жизни сигаретку. Естественно он еще не задумывается о всех дальнейших последствиях курения.

Детское курение намного опаснее взрослого, так как у ребенка еще полностью не сформировавшийся организм, он намного уязвимее к никотиновым ядам. Так в частности у ребенка могут проявляться психологические дисфункции. От курения может возникнуть сердечная недостаточность, астма, кислородное голодание в головном мозге и прочее. К двадцати, двадцати пяти годам школьник курильщик будет уже обладателем рядом скрытых или явных болячек.

Чтобы оградить Вашего ребенка от сигарет и курения в общем , во-первых, перестаньте сами «травить» себя в его присутствии. Лекции о вреде курения хороши сами по себе и необходимы, но ребенок ведет диалог с обществом и особенно с его родителями больше действиями, нежели словами и поэтому не исключено, что под воздействием своих родителей он и сам начнет курить. Так же каждый родитель должен знать, с кем его чадо проводит большее количество времени и не принесет ли эта дружба больше фатальных последствий нежели позитивных.

Что происходит, когда вы бросаете курить?

Через 20 минут: артериальное давление начинает падать.

После 8 часов: окись углерода в крови падает. Вы можете способны лучше справляться с физическими нагрузками.

После 24 часов: Угарный газ выводится из организма. Поставка кислорода существенно увеличивается, уменьшая шансы на боль в груди и следующие нагрузки.

После 14 дней: кровь циркулирует более эффективно.

Через 1 месяц: улучшается внешний вид кожи.

После 3-х месяцев: функции легких начинает улучшаться.

После 1 года: риск сердечного приступа снижается до 50 процентов. Если у вас был сердечный приступ, отказ от курения снижает риск последующего инфаркта на 25 процентов.

Если вы только бросили курить, пожалуйста не забывайте о главном:

  • пейте много жидкости
  • физические упражнения
  • избегайте других курильщиков